Warstwy bazowe dla bramkarzy nosi się bezpośrednio na skórze, pod koszulką i szortami: podkoszulki z długimi rękawami, legginsy, spodenki i spodenki kompresyjne. Niektóre są cienkie, aby zatrzymywać ciepło i odprowadzać pot, inne mają wkładki na biodrach, udach lub łokciach, jak Bionikframe od Uhlsport lub podkoszulka z wyściółką od Precision.
Warstwa, która amortyzuje każdy skok
Bielizna bez wyściółki służy do regulacji temperatury i wsparcia mięśni. Linia Distinction od Uhlsport jest tego typowym przykładem: bardzo lekka, dopasowana i elastyczna koszulka, dostępna również w wersji shorts i legginsów. Erima i Puma oferują także szorty i legginsy kompresyjne, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Bielizna z wyściółką dodaje ochrony, nie obciążając stroju. Legginsy i szorty Bionikframe od Uhlsport mają wkładki w strefach uderzenia, koszulka od Precision chroni ramiona i łokcie, a legginsy trzy czwarte Hex Thudd od McDavid zawierają pięć miękkich ochraniaczy.
Aby pozostać wiernym marce, jedna strona łączy linie Uhlsport Bionikframe i Distinction, a inna legginsy Tiro Pro oraz kompresję Techfit. Jeśli wolisz ochronę w odzieży wierzchniej, porównaj z spodniami bramkarza i szortami bramkarza. Rozmiary junior są w Bielizna termiczna dla dzieci bramkarzy, a całe wyposażenie znajdziesz na Wyposażenie bramkarza.
Bramkarz wykonuje skoki, lateralne wsparcia i przyjęcia na ziemi: jego uda i mięśnie przywodziciele pracują nieustannie. Odzież kompresyjna utrzymuje te mięśnie w dobrej kondycji i ogranicza drgania przy każdym uderzeniu.
Spodenki Cross Compression od McDavid idą dalej w tej logice: krzyżujące się paski stabilizują mięśnie bioder i pachwin, naśladując techniki tapingowe fizjoterapeutów, a technologia hDc odprowadza pot, aby skóra pozostała sucha. W zimne dni dopasowana bielizna termiczna również utrzymuje mięśnie w cieple między akcjami, co stanowi prawdziwą zaletę dla gracza, który może długo nie interweniować.
Bielizna termiczna powinna być dopasowana, ale nie uciskająca: przyjmuje kształt ciała, nie marszczy się pod koszulką i nie utrudnia ani oddychania, ani ruchu ramion. W przypadku modelu z wyściółką, szczególnie sprawdź, czy wkładki znajdują się w odpowiednich miejscach, na kości biodrowej i łokciu, w przeciwnym razie nie będą chronić.
Na oficjalny mecz pomyśl o kolorze: zgodnie z przepisami gra, rękawy koszulki termicznej powinny mieć główny kolor rękawa koszulki, a szorty lub legginsy kolor spodenek. Linia produktów dostępna w wielu kolorach, takich jak Distinction od Uhlsport, ułatwia to dopasowanie.
Dobrą bieliznę termiczną należy regularnie wymieniać: korzystaj z okazji. Czarny Piątek i święta na koniec roku to czas wyprzedaży, a następnie zimowe wyprzedaże, idealne do zakupu na zimę. Wiosną Francuskie Dni mają swoją stronę poświęconą Wyposażeniu bramkarza z Francuskimi Dniami. Letnie wyprzedaże i powrót do treningów zasilają stronę Promocje, a ostatnie rozmiary dostępne są w Wyprzedażach.
To zdecydowanie zalecane. Sztuczna trawa oparzenia skórę przy każdym ślizgu, a biodra odczuwają wszystkie skoki. Leginsy z wbudowanymi wkładkami chronią nogi i amortyzują uderzenia, nawet pod zwykłymi szortami.
Tak, pod warunkiem, że wybierzesz cienki model. Techniczna bielizna odprowadza pot, zamiast go zatrzymywać, a koszulka z wyściółką chroni łokcie na suchym i twardym boisku, co jest częste w ciepłych miesiącach.
Leginsy chronią całą nogę, w tym kolana, i sprawdzą się na sztucznym boisku lub w zimnych warunkach. Shorty kończą się w połowie uda: są lżejsze, sprawdzają się na naturalnej trawie oraz pod wyściełanymi szortami w cieplejsze dni.
Pierz na lewą stronę, w niskiej temperaturze i bez zmiękczacza, który zanieczyszcza włókna techniczne. Unikaj suszarek i kaloryferów: pozwól jej wyschnąć na płasko lub powieszoną, aby zachować elastyczność i kształt wkładek.
Shorty lub leginsy z wyściółką to najlepsza inwestycja, ponieważ to biodra cierpią najbardziej na początku. Uhlsport i Erima oferują wersje dziecięce, wybierając dopasowane, ale nie za ciasne.