Genoułki dla bramkarzy, którzy idą na ziemię

Amortyzowanie wstrząsów lub utrzymywanie kolana: dwa zastosowania

Bramkarz klęka na ziemi dziesiątki razy podczas sesji: aby zablokować strzał w osi, podnieść się po nurkowaniu lub położyć się przed napastnikiem. Ochraniacz na kolano służy wtedy do amortyzowania tych uderzeń. Modele Pro Team od G-Form, wykonane z miękkiego materiału, który utwardza się przy uderzeniu, lub Flex Guard od Erima wchodzą w tę kategorię.

Ochraniacz na kolano ma inną rolę: on wspiera rzepkę lub ligamenty po kontuzji lub w przypadku osłabienia. Thuasne, McDavid, Select lub Endurance oferują te modele, od prostego neoprenu po wzmocnioną ortozę.

Inne ochrony bramkarza

Aby uzupełnić, ochraniacze na łokcie amortyzują nurkowania z wyprostowanymi ramionami, ochraniacze na golenie chronią nogi podczas interwencji, a kostki stabilizują podparcia. Strona ochron bramkarskich zawiera wszystkie obszary.

Ochraniacz na kolano otwarty, zamknięty czy stawowy: jak wybrać

• Ochraniacz na kolano zamknięty z neoprenu, jak ten od PowerShot lub model z perforacją z tyłu od Select, owija całe kolano i utrzymuje je w cieple.
• Ochraniacz na kolano otwarty uwalnia strefę dla większego komfortu: otwarty z tyłu u Mizuno, aby ułatwić zgięcie, lub wersja otwarta z linii Protech od Endurance.
• Ochraniacz na kolano stawowy dodaje boczne wzmocnienia: sprężynowy zawias w serii NRG od McDavid, stawy w Protech od Endurance, aby kontrolować ruchy skrętne.
• Modele kompresyjne od Hummel, krótkie lub długie, zapewniają lekkie wsparcie bez utrudniania biegu.

Jak zmierzyć kolano, aby ochraniacz nie zjeżdżał

Rozmiar ochraniacza na kolano mierzy się przy wyprostowanej nodze, używając taśmy mierniczej, na poziomie środka rzepki lub kilka centymetrów powyżej, zgodnie z przewodnikiem marki. Zbyt duży rozmiar zsuwa się na kość piszczelową po dziesięciu minutach, zbyt mały uciska wklęsłość kolana i powoduje mrowienie.

Długość ma również znaczenie. Długi model, jak wersje Long Sleeve od Hummel, lepiej przylega do uda i łydki, pozostając na miejscu podczas nurkowania. Krótki model można zapomnieć pod szortami lub spodniami bramkarskimi, ale musi być idealnie dopasowany, aby nie przesuwał się.

Dobre okazje na wymianę ochraniacza na kolano

Rozciągnięty ochraniacz na kolano należy wymienić, zanim on zjedzie: myśl o Black Friday, świętach oraz zimowych wyprzedażach na stronie promocji sprzętu bramkarskiego. French Days bramkarskie wiosną, letnie wyprzedaże i wznowienie treningów biorą w tym udział, a wyprzedaż zbiera ostatnie modele z serii.

Najczęściej zadawane pytania

Czy można nosić ochraniacz na kolano pod spodniami bramkarskimi wyściełanymi?

Tak, pod warunkiem, że wybierzesz cienki model, kompresyjny lub wspierający, a nie drugą grubą ochronę. Dwie nakładki ślizgają się jedna na drugą i przesuwają amortyzację w momencie, gdy kolano dotyka ziemi.

Jaki ochraniacz na kolano dla bramkarza dziecka lub juniora?

Dla dziecka priorytetem jest amortyzowanie wstrząsów, a nie wsparcie więzadła: wystarczy elastyczny i wyściełany ochraniacz, dopasowany do jego rozmiaru. Ortazy stawowe są raczej przeznaczone dla dorosłych i na powroty po kontuzjach.

Czy ochraniacz na kolano stawowy jest dozwolony przez sędziego?

Przepisy gry pozwalają na ochraniacze na kolano wykonane z miękkiego, lekkiego i wyściełanego materiału. Ortaza ze stawem musi być uznana za bezpieczną przez sędziego, który może poprosić o jej zakrycie lub zdjęcie.

Jak wiedzieć, czy ochraniacz na kolano jest za ciasny?

Mrowienie, zmiana koloru nogi lub głęboki ślad w dołku kolanowym po sesji to wyraźne oznaki. Dobrze dopasowana kompresja wspiera bez bólu i jest nieszkodliwa po zakończeniu rozgrzewki.

Czy ochraniacz na kolano chroni przed oparzeniami na sztucznej trawie?

Tak, on tworzy barierę między skórą a włóknami plastikowymi, gdy ślizgasz się na kolanach. Model z materiału kompresyjnego wystarczy na oparzenia, natomiast wyściełana ochrona jest konieczna, jeśli często lądujesz na ziemi.